AQUASPINNING

Il s’agit d’un exercice physique complètement innovateur pour des hommes et des femmes de tous les âges. Un exercice qui fera le plus grand bien au corps humain. Le développement de l’Aqdiver est basé sur le succès énorme du “spinning” dans tous les centres de fi tness partout en Europe. L’Aqdiver a été crée pour un emploi collectif dans les piscines publiques, les centres de fitness, les centres de réhabilitation, les hôpitaux, etc… mais également pour être utilisé chez vous à la maison dans votre piscine privée. Lors du développement du vélo Aqdiver, les créateurs ont attaché beaucoup d’importance à la facilité d’emploi, mais également a l’esthétique et le look.

  • La résistance dans l’eau est beaucoup plus élevée. Pour obtenir un résultat équivalent au “spinning” classique, la durée de l’effort peut être réduite à moitié.
  • Dans l’eau la perte de chaleur est 25 fois plus élevée et la consommation en oxygène est beaucoup plus élevée. La consommation en calories est le double que celle du “spinning” classique. Donc, une combustion des graisses dans le corps beaucoup plus vite!
  • Dans l’eau le poids du corps diminue de 60%. Ce qui réduit considérablement le risque de blessures aux genoux, au dos, …
  • L’effort dans l’eau renforce les muscles respiratoires et a un effet stimulant sur les muscles à plusieurs endroits : les lombes, le dos, le ventre, les bras, les jambes, …
  • Faire du vélo dans l’eau crée un agréable effet d’auto-massage!
  • Avec un entraînement régulier et effi cace, le risque cardio-vasculaire peut être réduit à moitié. Une amélioration considérable de la capacité aérobique avec une infl uence positive sur le cœur et les poumons.
  • Un entraînement régulier renforce le corps qui produira plus facilement des anticorps et qui provoquera une amélioration de l’immunité.
  • Faire du vélo dans l’eau est le passe-temps idéal pour oublier tout le stress et le transformer en énergie positive.
 

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